怕宝宝上火怎么办 4种症状预示宝宝上火　　那么，宝宝出现什么症状的时候，预示着他可能上火了呢？　　睡不安稳　　到了夏季，人的睡眠质量就会下降，一是因为热，二就是因为上火。如果宝宝晚上睡觉，开了空调，还总是翻来覆去睡不安稳喜欢哭闹的话，那可能就是上火了。Yangzi　　中医认为，肝藏魂，如果肝火旺的话，人就容易睡眠不佳，魂不守舍。如果晚上宝宝睡觉时出现入睡困难，后半夜睡不安稳，容易闭眼哭闹的话，那十有八九都是肝火重。Yangzi　　手心脚心发热　　一般来说，宝宝的手脚因为远离心脏，血液循环比较差，所以摸起来有点偏凉。如果宝宝的是手心和脚心摸起来发热，甚至还微微出汗的话，则说明宝宝有内热。　　经常“口渴”　　夏天天气炎热，出汗多，喜欢喝水本身是比较正常的。可如果宝宝经常口渴，喝了水没多久又要喝水的话，则可能是上火了。　　因为“上火”，体内太热，进而总想喝水。　　大便费劲　　宝宝便秘就是上火最常见的表现之一，当宝宝出现排便费力，大便干结的症状时，就说明上火了。　　因为内热消耗了大量水分，肠壁缺乏水分润泽，才会导致便秘。　　关于宝宝上火，麻麻这样护理：　　①按照奶粉罐的建议冲调奶粉，不能将奶粉冲的过稀或过浓。避免掉消化不良、便秘以及上火的情况。　　②宝宝饮食需清淡，对于已经添加过辅食的宝宝，应避免辛辣、油腻、高热量、油炸等食物，平时辅食多吃蔬菜和水果，以缓解上火症状。假如宝宝已经出现上火症状，可以煮点梨水给宝宝喝。　　③有些地域环境较为干燥，宝宝易发生上火现象。家长应合理给宝宝增添衣物，衣服不能穿的过厚，适当喂宝宝一点白开水，保持室内湿度。　　④养成定时排便的习惯，早晚给宝宝顺时针揉揉肚子。轻微便秘可口服益菌康片和布拉氏酵母菌调节肠道。隔日用棉签，沾香油刺激宝宝肛门促进排便。排便困难则临时用一次开塞露，先把大便排出来。保持大便通畅，也是“去火”的一种方法。　　⑤宝宝睡眠不足、睡眠差也会造成上火现象，应按时补充维生素AD，保证宝宝睡觉时温度适宜、定时通风以及相对安静的睡眠环境。不能家长熬夜，让宝宝也跟着熬夜。　　总而言之，建议怕“上火”的：　　多吃色彩丰富的蔬菜水果。　　少吃甜食，将加工食品改为粗粮全谷物。　　少吃肥肉，拒绝油炸食品。　　保证休息和运动，以增强免疫力。　　饭后漱口，每天刷牙、用牙线。　　建议已经“上火”的：千万别硬扛着，快去找医生诊断清楚吧！　　不建议自行给孩子喝“七星茶”等类似凉茶来败火，它其实是一种药，是药就需要在医生指导下服用。并且，上火的病因有很多，没有哪种万能药可以治疗那么多种疾病。　　不管怎么说，宝宝上火的原因是多方面的，但不管是何种原因，妈妈们都需找准原因，对症下药哦。如果是冲调水温问题，那就纠正水温；如果是奶粉浓度问题，那就调整浓度；如果是换奶问题，那就需要妈妈们正确转奶；如果是饮水问题，就应给宝宝相应地补水。无论是何种原因，当宝宝出现上火原因时，妈妈们切,

怕冷、嗜睡、水肿，你可能得了这种女人比较容易得的病！ 甲减，相信很多人都听说过，虽然它没有甲亢有名，但现在有很多人，尤其是女性，深受甲减困扰。　　常常有甲减患者问，“我的甲减能治好吗？”“会不会影响怀孕？”“我的身体会不会受到很大伤害？”　　在医学上，甲减全称“甲状腺功能减退症”，指的是甲状腺分泌的激素减少或者激素作用下降引起的全身性低代谢。相对于男性，女性更容易患上甲减。　　甲状腺虽小，对人体作用巨大　　怕冷、嗜睡、水肿，你可能得了这种女人比较容易得的病！　　来源：视觉中国　　甲状腺是位于人体颈部的一个小内分泌腺体，形似一只蝴蝶趴在喉结下方的气管上，两只翅膀贴在气管的两旁。　　甲状腺的体积虽小，作用却很大。如果把人体比喻成一部汽车，那么甲状腺就是发动机，它主宰了人的生长发育和几乎所有的生理代谢。　　甲减，即甲状腺功能减退症，每个年龄段的人都可能得，对健康的损害也不一样。、　　人在未成年以前发生甲减，不仅影响生长发育也会影响智力发育，比如，婴幼儿甲减会出现呆小症。备孕的女性和孕妈妈的甲状腺功能需要处于一个良好状态，因为甲状腺激素对胎儿的神经系统发育非常重要，这是怀孕早期要筛查甲状腺功能的原因。　　人在成年后发生甲减，主要后果是会使身体机能下降。患者在早期可能没有明显症状，多是通过体检或者意外发现病情。　　如果甲减持续发展，人体的代谢就会持续降低，会出现明显不适，比如没劲儿、怕冷、浮肿、体重快速增加、记忆力减退、肌肉关节疼痛僵直、月经失调、心跳慢、心律失常、贫血、高血脂，还有人会出现打鼾（睡眠呼吸障碍）、肝肾功能损害、肌肉损害等。　　出现甲减，如果不及时诊治，任其加重，严重者可出现黏液性水肿昏迷，甚至导致死亡。　　女性比男性更易患病　　怕冷、嗜睡、水肿，你可能得了这种女人比较容易得的病！　　那么，引起甲减的原因是什么？　　最常见的原因是“自身免疫性甲状腺炎”，又称“桥本病”，任何年龄段都可以发病，且女性比男性更容易患病，多见于30岁至50岁女性。其他原因还有手术、放射性碘治疗、其他类型的甲状腺炎等等。　　“桥本病”的发生，与身体的自身免疫紊乱密切相关，它可以和其他自身免疫性疾病同时出现。同时，它也跟遗传相关，如果近亲属患病，你的患病风险就会比较高。值得注意的是，这种病不是因为碘吃得过多或过少造成的，所以补碘或者禁碘都不能预防和治疗“桥本病”。　　而且甲减之所以出现女多男少的特点，很可能与雌激素、孕激素等女性激素有关。　　甲减患者需终身服药　　怕冷、嗜睡、水肿，你可能得了这种女人比较容易得的病！　　确诊患上甲减的患者，需要补充甲状腺激素。甲减治疗的原则就是缺什么补什么、缺多少补多少。　　过去，我们使用动物甲状腺组织提取的甲状腺片，现在则使用人工合成的左甲状腺素钠。后者效果稳定且安全，是目前甲减治疗的首选。医生会根据个人情况和甲状腺功能检查的结果来调整药物剂量。　　为了让药物充分吸收，需要空腹服药，与早餐的最佳间隔时间为1小时；如果无法做到，可以选择晚上睡觉前服药，具体情况请遵医嘱。　　大多数甲减病例是不能被治愈的，患者通常需要终身服药，即便检查结果正常后也不能停药。这就像汽车需要不断加油，停药就是不给身体加油，甲减症状会再次出现。　　此外，药物的剂量也不是一成不变的。甲状腺本身病变加重、生了其他病、怀孕等，都会影响身体对药物的需求量。甲减早期，多数人不会有特别明显的不舒服，靠自我感觉来判断药物剂量合不合适并不准确。所以，甲减患者需要规律复查甲状腺功能，确保药物剂量合适，复查时间长短可咨询自己的内分泌科医生。　　焦点答疑　　1.补甲状腺激素会不会补成甲亢　　首先，补充甲状腺激素会不会有副作用？不少患者谈激素色变，担心长期吃药会长胖、引起甲亢、损害肝肾、对胎儿不好。　　其实，甲状腺激素不是长胖的激素，它帮助人体新陈代谢，缺乏它才会导致体重增加。现在使用的左甲状腺素钠片是人工合成的四碘甲状腺原氨酸钠，跟人体产生的甲状腺激素相同，进入体内后经过转化才能发挥作用，所以左甲状腺素钠不会引起肝肾功能的损害，在医生的指导下服药也不会造成甲亢。　　孕妈妈需要有足够的甲状腺激素才能保证胎儿的生长发育，尤其是神经系统的发育，所以甲状腺激素分泌不足的备孕女性和孕妈妈口服左甲状腺素钠是益于怀孕和胎儿发育的。　　2.得了甲减需不需要食补？　　其次，需不需要食补？需不需要避免运动？我们认为，甲减患者补足了甲状腺激素就是正常人的状态，不必时刻将自己当做病人对待，只要保持健康的生活方式就好。　　3.甲减患者能不能怀孕？　　患了甲减是可以生育的，但需要注意：备孕前检查甲状腺功能，配合医生将甲状腺功能调节到最适合怀孕的状态；孕期根据医生的要求及时检查甲状腺功能、调整治疗。特别提醒，有“桥本病”的女性也要在备孕前进行甲状腺功能检测，及时咨询内分泌科和产科医生。　　在临床上，甲减尤其是孕期甲状腺功能不足很常见，它并不可怕，不必过度忧虑，但也不能置之，